癒しの贈り物     
   
             身体を動かして癒すサイト
    
     ウォーキングやジョギング、サイクリング、バイクツーリングなど
   身体を動かすことで癒し効果を得るサイトを集めてみました。
   
  ウォーキング
キューピーの散歩同好会 本人曰く、最近キューピーにそっくりになってきたとか。東京近郊の散歩スポットをいろいろと紹介してくれます。思わぬ穴場も発見できる、かも。
テクテクおじさんのウォーキング日記 単にウォーキングといっても、これが結構奥深くて、地道にきちんと活動を続けている作者が語るのですから説得力があります。何事も一芸を身につけるというのは素晴らしい。テクテクと楽しませてもらいましょう。
世田谷&NY界隈ウォーキング ニューヨークの元住人だった作者が、セントラルパークやマンハッタンなどのウォーキング・コースを紹介してくれます。もちろん現在お住まいの世田谷界隈も。
おとなの遠足 健康ウォーキングについて、その方法やら準備物やらコースやら様々な事柄が実に丁寧に解説されています。本当に気軽な気持ちですぐにでもウォーキングしたいという気にさせてくれます。
週末ウォーキング 身近な名所旧跡を訪ねると聞いて立ち寄ったホームページですが、身近な所にこんなにたくさんの名所旧跡があったとは・・・。驚きです。
  ジョギング・ランニング・マラソン
エンジョイ!ゆっくりランニング ゆくゆくはフルマラソンを、とお考えのあなた。まずは気楽にゆっくりランニングを試してみましょう。基本は「楽しく」というのがいいですね。
ランニングで楽しく地球一周を目指す「くるくる地球一周の旅」 幾度かの挫折を経験しながらもこつこつとランニングに取り組みついに目標達成!市民ランナーとして次々と目標を掲げる作者の生き生きした姿から学ぶことはきっと多いはず。
プリンスNORIのマラソン館 マラソン大会のデジカメ日記やランニングに関するコラム、ウルトラマラソンのコース解析など興味深いお話が載っています。
 自転車【サイクリング】
旅とサイクリスト インド、ネパール、タイなどアジア、九州など国内のツーリング旅行記。北東北の雪の峠越えもなかなか楽しそう。もちろん、読んでるだけの身にはね。写真と紀行文がとてもよくマッチしていて臨場感があります。
どこまでも自転車で! そうなんです。自転車でしか感じられない風があるんです。太陽の光があるんです。街の匂いがあるんです。自由があるんです。
自転車通勤初心者サイト ちゃり通ほいほい たるんだ身体を引き締めるため自転車通勤を始めた作者。海を眺めながらの通勤はダイエット効果ばっちり・・でしょうか。
情熱は世界を駆ける はっきり言って、参りました。世の中には、本当にすごい人がいるものですね。情熱の量がやはり違うのだろうと認めざるを得ません。でも、お陰様で見る者にもふつふつと何かが湧き上がってきます。
藤本芳一ホームページ
絵と旅行と自転車のページ
南米大陸やイエメンの自転車旅行記、面白いです。旅行した先の自然や人々の絵もまた個性的で素晴らしいのです。個展まで開いたのですからすごい。
バイクと自転車用ステッカー*TRO庵* こんな楽しいステッカーを自転車に貼ったらいつもより余計に走り回りたくなります。見るだけでも十二分に癒されるステッカーのサイトです。
宿野輪天堂 ジェットアシスト、リカンベント、キットバイク、小径スポーツなどの自転車を企画デザイン、製作販売する工房。大阪府豊能郡。
D-yama MTBでフリーライディングを好むサイト作者の日記、写真ギャラリー、エッセイ。
クラブゴクウ マウンテンバイクが大好きな仲間の集い。MTBを肩に担いで山を登り風を切って下る、その爽快感にはまってしまった人たちの集まり。東京中心に活動中。
のんびりサイクリングWEB 14kmの自転車通勤を楽しむ作者は、なんとレースにも参加しているのです。
TATSU SAKAMOTO'S BIKE TRIP AROUND THE WORLD とにかくすごい!自転車で世界1週なんだから。それをやり遂げた人がここにいるんです。世界各国の人々や景色の写真。様々な文化。生きた人間学です。
  バイクツーリング
ツーリング・マイ・ロード 54歳で突然ライダーになった作者によるツーリングレポート。旅先で撮った写真がとてもきれいです。
単車人間.com 単車大好き人間によるスズキGSX-S1100Sカタナ等でのツーリングレポート、改造記録。
Road Runner-Let's cross a mountain-  「この山・峠を越えたらどんな風景が展開するのだろう・・・」という、欲求のもとに、クルマやバイクという道具を使って、気の向くままにあっちこっちツーリングした記録です。行動範囲の狭いツーリングですが、なかなか・・・。
The Border アメリカはサンディエゴと日本でのツーリングレポートです。
ヒロシのツーリング記録 55歳で二輪免許をはじめて取り、無謀にもバイクに乗り出したシルバーライダーの勇気ある走行記録とお囃子のページ。
バイクに乗って貧乏旅出かけよう! 何といっても貧乏旅。それでもユースホステル、フェリー等を使用したおもしろいバイク旅行の楽しみ方があるのです。
のりくんのライダーハウス モトクロスや自転車のツーリングの話題を中心に、失敗談まで。いるんですねえ、そういう人が。あるんですねえそういうことが。
青い大陸四国 四国を中心としたツーリング。風景と旅のサイト。
バイクと旅の風景 バイクによる日帰りツーリングやキャンプ、林道ツーリングの記録、徒歩や自転車による旅行記。
バイクで人生が変わりました 定年を契機にバイクに乗り始めて13年。その情熱は日本に留まらず海外へのツーリングと・・・。人生はこういう風に楽しまなけりゃ。
はれおとこのひとりごと ZZ-R1100による北海道、四国、九州ツーリングレポート。気心の知れた夫婦揃ってのツーリングはなかなか素敵です。
ツーリングと温泉の旅 スズキBandit400による北海道、東北、佐渡島等のツーリングレポート。温泉紹介が中心。
ツーリング大全集 全国のツーリングスポット訪問記。便利な道具、備品の紹介。
【クロスロード】オン&オフのオートバイライフ ZRX1200S、SRX600、KSR110によるツーリングレポート、アイテムの紹介等。
Bikeどっとこむ 関西のツーリングコース、スポット情報、動画。バイク関連のホームページ素材も。
おくやんの一人旅 ヤマハTMAXで一人旅したツーリングレポート、写真。旅先での風景写真がとても素敵です。見るだけでも癒されます。
@eye ホンダXR BAJAでのツーリングレポート、風景等の写真。
Kaoruko's World BMW、ハーレーダビッドソン等のバイクの紹介、事故の記録。
KATANA'Sのホームページ 北海道ツーリング、サーキット走行会レポート、GSX1100Sのメンテナンス記録。
Madam Rider 45歳にしてお淑やかな主婦が大型二輪の免許を取得。マダムライダーになりました。う〜ん、ステキ!
道--Go Straight This Way!-- 結婚を前に仕事を辞め日本一周に旅発つ朝の心象風景がいいのです。SUZUKI GSX400S KATANAでの日本一周記録等。カワサキZ750Sについても。
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